몸과 마음의 건강을 돌아보는 로스앤젤레스에서의 3일

Peace Awareness Labyrinth & Gardens
Photo: Peace Awareness Labyrinth & Gardens
개요

마음의 평화를 찾고 계세요? 앞으로 3일 동안 야외에서 요가를 하며 숨겨진 미로를 따라 산책도 하고 LA의 가장 아름다운 정원에서 휴식도 취해보세요. #startyourcomeback

참고: 오픈 시간과 날짜는 수시로 변동되니 개별 홈페이지에서 최신 정보를 확인하세요.


1일차

오늘은 바다와 교감하는 날입니다. 해변에서 요가를 시작으로 도심 속 오아시스인 퍼시픽 패릴세이즈(Pacific Palisades)에서 휴양을 즐겨 보세요. 카페 그래티튜드(Cafe Gratitude)의 시그니처 채식 요리인 아이 엠 테리픽(I Am Terrific)으로 입맛을 돋우고, 마더스 비치(Mother's Beach)의 고요한 파도 소리와 함께 마리나 델 레이(Marina del Rey)의 더 리츠 칼튼(The Ritz-Carlton)의 스파를 받으며 휴식을 취해 보세요. 저녁에는 바닷가 앞에서 팜 투 테이블(Farm-to-table) 요리를 맛보세요.


Beach Yoga SoCal group pose
Perry's Cafe & Beach Rentals

모래를 요가 매트 삼아,바다 소리를 음악 삼아 요가 시간을 가져보세요.

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Self-Realization Fellowship

퍼시픽 팰리세이즈(Pacific Palisades)에서의 휴식

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Cafe Gratitude - Venice

감사하는 마음으로 즐기는 유기농 채식 요리

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Pro SUP Shop

스탠드업 패들이나 카약을 타고 마더스 비치에서 노를 저어 보세요.

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Sisley Spa at The Ritz-Carlton, Marina del Rey
Sisley Spa @ The Ritz-Carlton, Marina del Rey

젠 하모니 바디 트리트먼트에 몸을 맡겨 보세요.

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Cast & Plow

밤의 선착장을 바라보며 즐기는 팜 투 테이블 요리

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2일차

흐름에 따라 마음의 긴장을 풀어보세요. 자전거를 타고 그리피스 공원(Griffith Park)의 숨을 보석을 찾아 나서고, 러니언 캐니언(Runyon Canyon)에서 요가 시간을 가져보세요. 운동이 끝난 뒤에는 LA에서 가장 역사가 깊은 지역에서 건강한 한 끼 식사를 하고, 고요한 정원에서 명상의 시간을 가져 보세요. 이탈리아풍을 가미한 알 프레스코(Al fresco) 요리로 하루 동안 수고한 자신에게 상을 주세요.


Pink bench hidden inside Amir's Garden in Griffith Park
Amir's Garden

등산객과 승마자 모두에게 사랑 받는 곳.

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Runyon Canyon Yoga
Runyon Canyon Park

LA에서 가장 유명한 공원에서 요가를 하고 기부금으로 마음을 전하세요.

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Thrive Health Lab

이 요양 시설은 언제나 모두에게 열려 있습니다.

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Ackee Bamboo
Ackee Bamboo

비건 친화적인 아키(Ackee) 요리를 포함한 다양한 자메이카 요리.

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Herbs and teas at Nappily Naturals in Leimert Park
Nappily Naturals & Apothecary

유기농 약초, 차, 틴크제(tinctures)를 얻어 가세요.

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Walking the stone labyrinth at Peace Awareness Labyrinth & Gardens
Peace Awareness Labyrinth & Gardens

미로를 거닐며 마음의 평화를 찾아 보세요.

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Four Seasons Hotel Los Angeles at Beverly Hills

서렌더 마사지(Surrender Massage)에 몸과 마음을 편하게 맡겨 보세요.

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Culina Ristorante + Caffe

밤하늘 아래 펼쳐지는 클래식한 이탈리아 요리.

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E.P. & L.P.

루프탑에서 환상적인 도시 야경을 배경으로 한잔 어떠신가요?

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3일차

LA의 아름다운 정원에서 명상의 시간을 가져 보세요. 데스칸소 정원(Descanso Gardens)의 카멜리아 컬렉션(Camellia Collection)을 시작으로 헌팅턴 도서관(Huntington Library) 정원까지 산책을 즐겨보세요. 도심에 숨겨진 보석, 일본식 정원을 방문하고 패서디나(Pasadena)의 유일한 퍼블릭 정원을 거닐며 명상의 시간을 가져보세요. 한약의 효능을 경험하고 세이지 플랜트 베이스드 비스트로(Sage Plant Based Bistro)에서 채식 위주의 편안한 건강식을 즐겨 보세요. 



 

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Undergrind Cafe

동네 유명 식당인 베지아웃 브리토(Veg-Out Burrito)에서 하루를 시작해 보세요.

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Descanso Gardens

동백나무와 떡갈나무 숲길, 장미 정원에서의 산책.

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Zen Court at the Japanese Garden in The Huntington Library
The Huntington Library, Art Museum, and Botanical Gardens

명상의 정원, 분재, 자연석을 감상하며 나만의 시간을 가져 보세요.

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Teahouse at the Storrier Stearns Japanese Garden in Pasadena
Storrier Stearns Japanese Garden

폭포수와 티 하우스로 이루어진 걸작.

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Labyrinth at Arlington Garden in Pasadena
Arlington Garden

7중으로 휘감긴 미로 정원을 걸으며 사색에 잠겨 보세요.

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Chuan Spa at The Langham Huntington, Pasadena
Chuan Spa at The Langham Huntington, Pasadena

중국 전통 의학을 이용한 치료 요법.

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Sage Plant Based Bistro and Brewery - Old Town Pasadena

파머스 라자냐(Farmer's Lasagna)와 볼 오브 소울(Bowl of Soul) 등 인기 있는 요리가

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