로스앤젤레스에서 가장 특별한 요가 수업

새해는 내면의 평화를 추구하는 일이 그 어느 때보다 더욱 중요합니다. 다양한 요가 수업이 넘치는 로스앤젤레스에서 평범함을 뛰어넘는 다양하고 특별한 요가 수련을 경험해 보세요.

활기 넘치는 멜로즈 애비뉴의 크럼스 앤 위스커스는 보호소 고양이들에게 평생 가족을 찾아줄 목적으로 시작된 곳입니다. 이곳에서는 요가와 연민의 정이 어우러진 특별한 체험을 선사합니다. 70분간 진행되는 ‘고양이 요가’ 수업은 스무 마리가 넘는 털북숭이 고양이 친구들과 함께 고양이 스트레칭(마자리아사나, Marjaryasana), 사자 자세(심하사나, Simhasana) 등 여러 자세를 우아하게 구현해 볼 수 있습니다.

요가 수련 후에는 사랑스러운 고양이들과 시간을 보낼 수 있습니다. 기억에 오래 남을, 따뜻한 유대감을 형성할 기회를 놓치지 마세요.

이 특별한 체험의 참가비는 40달러로 건강과 다정함을 위한 작은 투자가 될 것입니다. 온기 넘치는 모험에 참여하고 싶은 분들은 크럼스 앤 위스커스 웹사이트에서 예약해 주세요.

D&A 플라잉 요가에서 요가 매트를 뒤로하고 중력을 거스르는 수련을 경험해 보세요. 플라잉 요가는 공중에서 자세를 취하는 요가로 몸이 좋아할 만한 진정으로 특별한 경험을 선사합니다. 플라잉 요가는 단순한 운동이 아니며, 균형감과 유연성을 기를 수 있는 운동입니다. D&A 플라잉 요가 스튜디오는 실크 밴드, 부드러운 로프, 해먹을 이용해 전통 요가와 플라잉 요가를 융합한 매혹적인 경험을 선사합니다. 플라잉 요가는 현재 로스앤젤레스를 휩쓸고 있는 트렌드로 운동에 대한 일반적인 시각을 바꾸고 있습니다. 숙련된 요가 수련자와 호기심 많은 초보자 모두, 이 짜릿함 넘치는 경험으로 초대합니다.

할리우드 포에버 세메터리(Hollywood Forever Cemetery)는 독특한 요가 공간입니다. 시네스피아(Cinespia)가 영화 상영 행사를 여는 페어뱅크스 잔디밭에서 매일 요가 수업이 열립니다. 고요한 경내에서 수련하면 변화에 대한 저항, 죽음에 대한 불안, 운명에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 된다고 합니다. 푸른 잔디와 반짝반짝 빛나는 수영장, 경내를 돌아다니는 붙임성 있는 공작새들이 목가적인 분위기를 자아냅니다. 수련 수준과 관계없이 모든 체험객을 환영합니다. 기부를 기반으로 운영되는 수업이며, 주차는 무료입니다. LA 요가 여행에 추가하면 아주 특별한 경험이 될 것입니다.

할리우드 루스벨트 호텔에서 옛 할리우드의 화려함을 경험해 보세요. 더 브리지(The Bridge)에서 진행되는 요가 수업은 영화 속 우아한 시대로 들어간 듯한 기분을 선사합니다.

메리 G. 데카로(Mary G. Decaro)가 진행하는 1시간짜리 수업은 모든 수준의 참가자를 환영하며 호텔 부지의 고요한 분위기에서 요가를 수련하도록 초대합니다. 전설이 된 영화배우 마릴린 먼로가 머물렀던 유명한 트로피카나 풀(Tropicana Pool)과 카바나(Cabana)를 바라보며 요가하는 모습을 상상해 보세요. 할리우드 루스벨트 호텔 건물의 역사적인 배경이 요가 수련에 향수를 더합니다. 루스벨트 호텔에서 요가하며 내면의 평화도 찾고 옛 할리우드의 매력에도 푹 빠져 보시기 바랍니다.

이 특별한 요가 수업은 자리가 얼마 없습니다. 참여 기회를 꼭 붙잡으세요. 호텔 투숙객이 아니시면 이곳에서 예약하세요!

래핑 프로그 요가 는 수련자의 정신을 독특한 방식으로 자극하며 요가 경험을 재정의합니다. 동료 요가인들뿐만 아니라 사랑스러운 강아지, 장난기 가득한 염소, 유쾌한 돼지와 함께 다운 독(downward dog) 자세를 수련하는 상상을 해 보세요! 이 특별한 스튜디오는 전통적이면서도 기발한 실내외 요가 수업을 제공합니다. 전통 요가 수업부터 ‘뼛속까지 유쾌한’ 경험까지 웃음이 끊이지 않는 곳입니다. 전혀 상상하지 못했던 방식으로 몸을 구부리고 웃을 수 있으며, 내면의 아이가 자유롭게 뛰어놀 수 있는 곳입니다. 수련 수준과 관계없이 누구나 즐거운 요가 여행에 참여할 수 있습니다.

퓨어 조이 요가는 움직임과 소리의 시너지가 전체적인 웰빙 경험의 핵심인 평온함으로 가는 길을 안내합니다. 퓨어 조이 요가의 테라피 수업은 감각을 인식하는 힘을 키우고 신체적 긴장을 풀어주며, 내면의 조화를 촉진하도록 세심하게 설계됐습니다. 웰니스를 향한 깊은 열정을 가진 공인 요가 강사 아르멘 메네치안(Armen Menechyan)이 설립한 퓨어 조이 요가 스튜디오는 전통적인 치유 방법과 현대적인 수련법을 융합한 안식처입니다. 아르멘은 자신의 전문 지식을 활용해 음파 목욕 테라피의 정수를 우아한 움직임의 흐름과 자연스럽게 통합해 몸과 마음, 영혼을 위한 안식처를 만들어 줍니다.

자연이 주는 평온을 만끽하고 싶다면 러니언 캐니언 공원(Runyon Canyon Park)으로 가십시오. 우거진 녹지와 야자나무 아래에서 요가하며 내면의 선(Zen)을 만날 수 있습니다. 나비가 날아다니는 맑은 하늘을 아래 따뜻한 바람을 맞으며 도시의 매력을 느껴 보세요.

요기 대니얼 오버버거(Yogi Daniel Overberger)는 유서 깊은 할리우드 우먼스 클럽(Women's Club of Hollywood)에서 ‘블랙 마켓 요가(Black Market Yoga)’라는 기부금 기반 요가 수업을 이끌고 있습니다. 할리우드의 역사가 고스란히 담긴 이 장소(주소: 1749 N. La Brea Ave)는 요가 경험에 향수를 더합니다. 조명이 은은한 강당에서 대니얼의 기타 선율이 더해진 멋진 음악을 음미하며 부드러운 플로우를 연습해 보세요. 기부 금액은 5달러에서 15달러로 더 많이 내도 좋습니다.

요가쿠아는 마리나 델 레이(Marina del Rey)에서 플로팅 비냐사 플로우(Floating Vinyasa Flow)를 진행합니다. 90분 동안 이어지는 이 수업은 해변에서 노 젓는 법을 배워 항구에서 패들링하고, 물 위에서 60분 동안 스탠드업 패들보드(SUP, stand-up paddleboard) 요가를 즐긴 후 노를 저어 해변으로 복귀하는 프로그램으로 구성됩니다. 기본적인 요가 지식이 있으면 좋지만 필수는 아닙니다. 바다를 매트 삼아 독특한 요가 경험에 흠뻑 빠져 보세요.

달마 샤크티(Dharma Shakti)가 만든 요갈루션(Yogalution)은 재정적인 제약 없이 누구나 요가를 즐길 수 있도록 노력하는 곳입니다. 이 특별한 요가 스튜디오는 기부금을 기반으로 운영되며, 변화를 도모하는 요가 수련에 누구나 참여할 수 있습니다. 요가 온 더 블러프는 광활한 바다를 배경으로 롱비치 중심에 있습니다. 요가 온 더 블러프는 연중무휴 매일 오전 11시(태평양 표준시)에 무료 요가 수업을 진행합니다. 요가가 주는 치유의 힘을 원하는 모두를 환영하는 친근한 공간이 조성돼 있습니다.